ケールチップス


ビタミン、ミネラル、カルシウムや食物繊維などの栄養素が豊富に含まれているケール🌿 簡単にできるヘルシースナック、ケールチップスのレシピをご紹介🌟 ケトジェニック・ダイエットにもおススメです👍✨

▽ケールチップス▽ 【材料】 ・ケール 250g ・オリーブオイル 大さじ1/2 ・塩 小さじ1/2

【作り方】 1. オーブンを175℃に予熱。オーブン皿にクッキングシートを敷いておく 2. ケールを水洗いし、水気をよく切る 3. ケールの茎の部分を取り除き、一口サイズに切る 4. オリーブオイルと塩をケール全体に行きわたるように混ぜる 5. オーブンで10-15分加熱し、パリッとしたら出来上がり *焦げないように注意

Glad 株式会社

東京都港区港南1-9-36

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