コラーゲンプロテイン | オーバーナイト・プロテインオートミール


++オーバーナイト・プロテインオートミール++ ⠀ 朝食にぴったりのオーバーナイト・オートミールのレシピです🌙 ⠀ オートミールはビタミンB1、ミネラル、食物繊維が豊富なだけではなく、低Gi値のため血糖値が急激に上がることがありません😊また低糖質ダイエットにも向いています💃

甘さをプラスしたい場合は、低Gi値のアガベシロップなどを使うのがおすすめ🍯 . . . +材料(1-2人分)+ ・オートミール 1/2カップ ・アーモンドミルク 1カップ (お好みのミルクでOK) ・コラーゲンプロテイン 1/2スクープ (バニラ、チョコレートお好きなフレーバー) ・お好みのフルーツ 適量 ・お好みのナッツ 適量 ・アガベシロップなど 適量 *お好みで ⠀ +作り方+ ①前日の夜にオートミールとミルク容器にを入れて混ぜ合わせたら冷蔵庫へ ②翌日の朝、食べる直前にコラーゲンプロテインを入れて混ぜた後、お好きなフルーツやナッツなどをトッピングして完成

Glad 株式会社

東京都港区港南1-9-36

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