コラーゲンプロテイン | アボカド&バナナ×プロテインスムージー


アボカドは悪玉コレステロールを減らしてくれる不飽和脂肪酸が豊富で、抗酸化作用が期待されるビタミンEや繊維質もたっぷり🥑⠀ ⠀ コラーゲンプロテインにはMCTオイルとコラーゲンも含まれているので、美容と健康やダイエットに気を使っている方に向いています🏃💎⠀


今回はそんなアボカドとコラーゲンプロテインを使ったスムージーのレシピ。 ⠀ ++アボカド&バナナ×プロテインスムージー++⠀ ⠀ +材料+⠀ ・無糖アーモンドミルク(牛乳、豆乳などでもOK) 200㏄⠀ ・アボカド 1/3個⠀ ・バナナ ½本⠀ ・ケトコラーゲンプロテイン(チョコレート味)1スクープ⠀ ・フラックスシード(あれば) 小さじ1⠀ ・氷 適量⠀ ⠀ +作り方+⠀ ①材料全てをブレンダーに入れてスイッチON。なめらかになれば完成

Glad 株式会社

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