ギー ❘ 低糖質おからパンケーキ


++低糖質おからパンケーキ++ キャンプの朝食やおやつにも! 混ぜて焼くだけ簡単パンケーキ🥞 おからを使っているので、糖質制限ダイエットをしている方にもおすすめです😆 市販のものを使うのは簡単ですが、手作りだと材料もシンプルで安心💛 焼き上がりにはもちろんギーをたっぷり塗って🐮 +材料(2人分)+ ・おからパウダー 30g ・卵 2個 ・ベーキングパウダー 小さじ1 ・豆乳 100㏄ *アーモンドミルクやココナッツミルクなどでもOK ・ギー 適量(焼く用と塗る用) ※甘味が欲しい場合は、ラカントなどの甘味料を使ってくださいね。 +作り方+ ①粉類を混ぜ合わせる ②豆乳と卵を別の容器で混ぜ合わせ、①に入れ混ぜ合わせる ③熱したスキレットにギーを入れ、生地を入れ、両面がきつね色になるまで焼く ギーをたっぷり塗って召し上がってください!

Glad 株式会社

東京都港区港南1-9-36

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