ギー | 豚肉とカラフル野菜のバター醤油炒め


ギーを使ったヘルシーレシピ。ビタミンB群やミネラルが豊富に含まれた豚肉と野菜で栄養も満点です。


☆豚肉とカラフル野菜のバター醤油炒め☆


🔷材料(2人分)

・豚肉・・・・・・・・・・200g

・ズッキーニ(輪切り)・・ 小2本 ☆

・エリンギ(薄切り)・・・ 100g ☆

・アスパラガス・・・・・・100g ☆

・赤パプリカ・・・・・・・30g  ☆

・ミニトマト(飾り用)・・ 4個

・ギー・・・・・・・小さじ1

・おろしニンニク・・・・・小さじ1/2

・醤油・・・・・・・・・・小さじ2

・塩・・・・・・・・・・・適量

・ブラックペッパー・・・・適量


🔷作り方

1. 熱したフライパンにギー、おろしニンニク、豚肉を入れよく炒める

2. 1に☆の材料を加え、全体に火が通るまで炒める

3. 醤油、塩、ブラックペッパーで味を整え、お皿に盛り最後にトマトを飾る

Glad 株式会社

東京都港区港南1-9-36

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